英语学习的目的就是运用，所以能否说一口标准流利的英语口语就显得尤为重要。如何进行口语练习?练习的时候有哪些方法和规律?下面就由石家庄新东方的老师为大家介绍一下：
　　

首先，要多听，努力提高自己的听力水平。
　　
要想和外国人交流顺畅，首先必须先能听懂别人说什么。要是连听都听不懂 ，更谈不上什么说了。因此，练习口语的第一步就是先练听力。石家庄新东方老师告诉大家，可以通过大量反复收听英语录音带来练习听力。在选择时，一定要选择那些语速正常的录音带，只有这样才能达到锻炼听力的目的。现在市场是有很多录音带为了能让初学者听懂，故意放慢语速，这样对提高听力是没有帮助的。在一开始听的时候会有听不懂的地方，没有关系，关键在反复，把听不懂的地方记录下来反复收听，次数多了，就慢慢能听懂了。
　　

其次，要克服自卑心理，树立英语学习的自信心，大胆地把英语喊出来。
　　
石家庄新东方学校的老师介绍说，很多学生在英语学习的过程中都存有自卑心理，总觉得自己发音不标准，导致不会说也不敢说，后果就是口语水平越来越差。我们在学习英语的过程中一定要克服这种自卑心理，树立自信心，错了不要怕，就怕不开口说。说错了找出错误点，然后改正就好了，以后就不会再犯这样的错误了。平时可以约几个朋友一起参加英语口语角之类的活动，只有在不断说的过程中才能提升自己的口语能力。
　　

最后，要运用空闲时间，可以通过看英文电影、听英文歌曲来提高口语能力。
　　
石家庄新东方学校的老师强调说，在与外国人交流的时候，一定要注意不要用那么生僻拗口的词汇，也不要用什么复杂的句型。大家只要经常看英文电影就会发现，外国人交流的时候很少出现生僻词，都是一些常用的简单词汇，如何用最简单的词汇表达出复杂的意思才是我们要学的。而且要多学习外国人常说的俗语、俚语，这样的语言会让整个沟通过程都很轻松。
　　

英语口语水平的提高重在多说多练。石家庄新东方老师构提醒大家，只要去掉以往的自卑心理，大胆自信的把英语说出来，长此以往地坚持下去，大家的口语水平就一定能提高。