父母都期望孩子能做到完美，给孩子过高的期望，事无巨细的管理孩子的生活，这样的教育方式并无益处。前斯坦福新生学院院长朱莉·利斯科特，用激情和诙谐的语言，讲述了如何让孩子成功。她曾就读于哈佛大学法学院、加州艺术学院、斯坦福大学，同时也是两个孩子的妈妈，她提出了一个犀利的问题——你的孩子在过一种“清单式的童年”吗？

一、什么是 “清单式教育”

简单的说，清单式教育就是父母把孩子的生活、学习、运动、娱乐一手包办，孩子只需照着父母列出的“清单”去做就行了。父母照着这份清单去督促、暗示、唠叨、帮忙，甚至哄骗孩子。只为了把孩子打磨到极致，变成他们心目中完美的样子。

这些孩子基本没有自由玩耍的时间，因为父母觉得所有时间都要好好规划起来，用来学习，或者培养特长，一切都为孩子能进入最好的学校、最好的班级、拿到最好的成绩为目标。

朱莉·利斯科特说，在清单式童年中长大的孩子，会被压得喘不过气，心理脆弱，精疲力竭。

在父母的过度帮助和保护，其实在给孩子传递一个信号：孩子，没有我你什么都干不成。

但是往往事与愿违，孩子总和父母期待的完美样子背道而驰。

在“清单式”育儿下生活的孩子，没有童年，没有快乐。他们没有时间去玩，等待他们的，总是大把大把的作业和一期又一期的辅导班。只有成绩单上那鲜艳的100分才能证明他们的价值，才能得到父母的肯定。
久而久之，他们就被这种生活压得喘不过气来，变得脆弱不堪，筋疲力尽。
久而久之，他们就会在高度的焦虑和抑郁的状态下慢慢消沉；
久而久之，他们就会被一个问题折磨着，那就是“我到底在为谁而活？这样的生活值得么？”。

在“清单式”育儿下生活的父母，像操控木偶一样操控着自己的孩子，不舍得放手。
这样就剥夺了孩子建立自我效能的机会。

科普小知识：

著名心理学家班杜拉是“自我效能”概念的提出者，自我效能是一个人能否自己完成某项工作行为的自信程度。

它是人类心智的重要准则，远比通过父母赞美建立起的自尊更重要，也不是通过父母的掌控和代劳所能带来的。

如果孩子们要建立自我效能，就需要他们为自己的人生做更多思考、规划、决定、 行动、期望、应对、试验、犯错、梦想以及体验。

二、父母该怎么做呢？

有人说过：“父母永远在等小孩感谢，小孩永远在等父母道歉，最终谁都不会等到。”

为了终结“清单式”育儿的悲剧，朱莉在演讲中也给出了两点建议：“爱”和“做家务”。

不要觉得不可思议，这可是有科学依据的哦，史上历时最长的人类研究是哈佛格兰特研究。

1、做家务的妙处

据发现，想要孩子们达到的专业上的成功，源自于小时候做过的家务，而且，越早开始越好。

朱莉说：“干家务是一种撸起袖子就去干的心态，这种心态代表着，总有一些大家不情愿的工作，但总有人要做，那就我来吧；这种心态代表着，我会尽力为了改善整体环境而努力，这会让你在工作中更有优势。我们都明白这个道理，你们也都懂。”

在清单式童年里，我们不让孩子做家务，认为这是一种浪费时间。然而等他们长大后进入职场，还要等待另外一个清单来指导。告别清单式的育儿，让孩子从今天开始撸起袖子干些家务，自动自发地做一些他喜欢的事。

孩子只有找到源自内心的动力，建立起高自我效能，才有可能取得真正的成功。

2、爱的意义

哈佛格兰特研究的第二个重要发现就是：人生的幸福快乐，源自爱。

在孩子童年期间，父母需要教会孩子如何去爱，而不是过一个清单式的童年，清单式的人生。但是，如果父母不能给他们无条件的爱，他们就不会爱自己，更不会爱别人。所以，请放下对成绩和分数的执着，拥抱并接受真实的孩子。让这种无条件的爱，不会因成绩单的变化而变化。
所以，请把“清单”腾空，用爱填满。

正如托尔斯泰所说：“假如一个人懂得怎么劳动和怎样去爱，那么他将拥有美好的人生。”

朱莉·利斯科特的建议是，别把成功狭隘的定义为“考上好大学”、“找到好工作”，适当减少对孩子应该考哪些名牌大学的关注，而更多去关注他们的习惯、心态、身心健康，有了这些，他们才能在哪儿都成功。

最好的亲子状态，莫过于“我是爱你的，你是自由的”。