前两天，我国首份《中国义务教育质量监测报告》出台。这是我国首份国家义务教育质量监测报告，对我国义务教育阶段学生德智体美和学校教育教学等状况进行了客观呈现，并对如何进一步提升义务教育质量提出了建议。

其中这份检测报告中有几项可以反映出现在学生的一些普遍性的问题：

1、学生学业表现良好，综合应用能力相对薄弱。

2、学生心肺功能、速度素质达标率较高，但肥胖、近视和睡眠不足问题较为突出。

3、学生家庭作业时间过长，学习压力较大。

4、家长普遍关注孩子的学习情况，在亲子沟通、教育方式上有待改进。

从上面几条可以看出，现在的孩子学习压力较大，进而产生了一系列副作用，例如肥胖、近视和睡眠不足等。而这个问题的解决除了学校严格控制孩子课业布置，家长也应该行动起来，一同帮助孩子解压，一同帮助孩子进步。

首先，家长是不是孩子压力大的幕后推手？

很多孩子的压力不是来源于学校，而是来源于家长。家长每天不管孩子是否吃得消，为孩子增加各种课程、各种练习，这即造成孩子压力过大、过于劳累，也会造成教育流于表面，感觉只有这样孩子才能不落于人后。

其实，这种“囫囵吞枣”的方法是教育中最笨、最没有效果的。只有家长意识到孩子学习不应该只看数量，不应该是谁报的班越多谁就是最优秀的时候，孩子才能进步，才能没有那么大的压力。

其次，培养孩子要注重效率，正确引导孩子学习倾向。

别把低效当努力。事情都有低效率和高效率环节，将努力投入在低效率的重复劳动上，就是走错了方向，低品质勤奋。

重复劳动是努力的假象，做对结果没有实质影响的努力，是无价值的。对于考试来说，把答案和题目原封不动地“摘抄”一遍，却不去思考这道题目的解题方法、思路和技巧，对于提高知识认识水平没有任何帮助。家长在家里监督孩子的学习时，一定要注重孩子的学习效率，看破低效率瞎努力的假象，帮助孩子养成注重学习效率的习惯，这也是为日后高年级大量的学习内容的学习打基础。

最后，家长要注重与孩子的沟通。学习上孩子受到挫折，家长应该积极帮助孩子，多鼓励安慰孩子以给孩子正确的引导，鼓励孩子积极寻找解决问题的途径和方法，帮助孩子健康发展。

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