家长须知:为什么孩子总是不自信呢?
2016-12-17 10:52
来源:搜狐教育
作者:
朋友一惊,皱着眉头不说话。
我又说:可以确定的是,如果你不自信,你也给不了孩子自信,你没有办法给你没有的东西,没有人可以给别人他自己没有的东西。
父母不自信,因为缺乏“成长性眼光”
有次,我做心理咨询,来访者的状态是“不能停下来”:她非常努力,十二分的努力,但依然非常焦虑,总觉得还不够,害怕一旦停下来就会失去一切。经过一些交谈,我问她:你觉得自己不够好,那么,你还可以做什么呢?你还可以怎样做让自己更好一点?她说不知道。我就问:是不是可以说,能做的你都做了?她说:是这样的。我就问:能做的你都做了,没有一星一点没有做,你还觉得自己不够好,你究竟想要自己怎样呢?
她愣在了那里。我不打扰她,我知道她需要安静的时间思忖。后来我就问她:假如有一个人完全听你的,一心为你好,只要你想做,她就尽百分百的努力去做,只要你想要,她同样极尽所能去争取,不是一天两天这样,而是三十多年没有一天没有一刻不这样,可是你从来不会欣赏她,从来不会体谅她,从来没有肯定过她一句,但她还一如既往为你做一切,你依然觉得她不够好,一直在指责她为什么不更好,为什么不能像别人那样好,究竟是什么让你这么残忍和不公地对待这个人呢?!
她就哭了,不是一般的哭,是痛哭,哭得肩膀颤动,剧烈抽泣。我递给她纸巾,静静地看着她哭。过了好一会儿,她擦干眼泪,说:我知道了。
第二天,我收到她的一条短信,是她说给自己的:从今天开始让我来爱你!从今天开始你可以停下来不前行,我不会再责备你。三十多年来你受累了。谢谢你的爱。你那么爱我,从未拒绝过我的任何要求,即使已经累到快撑不住,我都不放过你,而你只把心疼埋藏心底……以后我决定无论有人愿意爱你或不愿意爱你,我都会全心地爱你。今天是我生命中新的一天。
她变得喜欢自己并充满活力。她告诉我,那天晚上和我告别后,一个人在街上走了好久,只为吹着晚风细细打量内心的变化,她愉悦地走进一家服装店,为自己买了一件毛衣纪念这个晚上。第二天我见她的时候,她整个人柔和放松了好多,我由衷地说:你的毛衣真美!
我想说什么呢,我要说的是一个人怎样看自己,同样的事情,不同的看待,结果多么大相径庭。我把两种典型的方式分别命名为“结果性的看待”和“成长性的看待”。“结果性的看待”和“成长性的看待”有什么区别
当你看到孩子磨磨蹭蹭拖拖拉拉地做作业,到了很晚才把作业做完时,你看到了什么呢?如果你看到的是拖延、磨蹭、效率低,你实际上是在“结果性的看待”。如果你看到的是完成,毕竟孩子还是完成了作业,如果你看到的是孩子的辛苦,实际上拖延让他也很不舒服,也占用了他太多的时间,牺牲了他可以去玩、放松的机会,你就是“成长性的看待”了。
结果性的看待是要求——为什么你不怎样呢?结果性的看待会催促——你怎么还不什么什么呢?你要到什么时候才怎样呢?
结果性的看待是追加——好了,既然你现在做完了这个,那么你可以开始做那个,而且你最好快点,因为还有一大堆你需要做的(实际上做完这一大堆,还会有另外的一大堆,永远都有一大堆)。
结果性的看待是批判——你怎么还不会呢,你怎么又犯同样的错误呢,看,你搞砸了吧,知道吗,你搞砸啦!结果性的看待会担心——你什么时候才能怎样怎样呢?你什么时候才能让我真的放心呢?
成长性的看待与之相反。
成长性的看待是关心——什么妨碍了你不能……我知道你也想的。成长性的看待是尊重——你的事情应该你说了算,如果你愿意迟些做也是可以的,如果你不介意晚一点睡觉也是可以的,如果你宁愿麻烦一点也是可以的,如果你喜欢这样也是可以的。我相信你会安排好自己,而且你能不断改进你对自己的安排。如果愿意接受自己一个不好的安排,那也是可以的。
成长性的看待是庆祝——哇,你终于做完了,你居然完成了,这太好了,让我们一起为此高兴一下。
成长性的看待关注学习——你的困惑是什么?什么使得你犯了以前的错误?是的,这件事情你是失败了,但你可以从中获得宝贵的学习,这也是非常好的,这样你就可以下次把握得更好。成长性的看待是相信——孩子,好好地应对今天的事情就足够了,未来的事情到时候再说,车到山前必有路,我相信到时候你会想到办法,世界上没有无法可想的事情,没有过不去的事情,人总能想办法活下去,只需要做今天能做的就足够了,没什么好担心的。
父母要给孩子自信,先要停止批判自己
我是一个知行合一的人,从认识到“结果性看待”和“成长性看待”的区别那天起,就坚持用后者来看待自己生活中的每个时刻。之所以说坚持,因为“结果性的看待”是我曾经的惯性,不可能一下子去除,但令人欣慰的是,即便出现那个惯性,我也能及时觉察并转化过来。我不再批判我自己,而是去理解、关心、鼓励我自己,我也允许自己一时理解不了,允许自己还做不到,但也再不会批判自己。我也在我的工作中极力倡导“成长性的看待”。我曾经做一个家庭的教育顾问,我向妈妈推广我的见解,她的变化比我期望得还好。有一天,她对儿子说:儿子,我特别欣赏你!
儿子:怎么了,妈妈?
妈妈:我以前不理解你为什么开着灯睡觉,原来你是害怕,你给自己壮胆呢。儿子:是呀,我开始是捂着被子,结果透不过气来,现在开着灯就可以了。
妈妈:而且我发现你知道自己做完作业才睡觉,虽然还有点拖拉,但是你自己会想办法,通过挪地方写来调节,最后在妈妈的大床上写完了,儿子,你可真棒!
更多的变化在妈妈的意料之外,孩子在学校交际困难是她一直担心的,而有一天,儿子回家后说:妈妈你看这是谁谁送我的礼物,你看这是谁送我的礼物,一口气从身上拿出三个礼物,然后说:妈,我最近在班里面人气见长,这全是你和爸爸改变的缘故。新东方石家庄学校 (微信号:helloxdf)
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