从初中到高中有一个比较多的转变，对于刚刚进入高中的同学着实有些不适应的情况。但高中三年时间过得非常之快，都知道不加快脚步的适应是不行的。那问题就来了，怎样适应呢？今天石家庄新东方优能中学的老师就给大家做一下讲解。

首先大家要了解高中学习的特点:

1、知识量大，系统性强

高中不像初中，还有一个过度的阶段。在刚上高一的时候就会上所有的课—9门。而这九门课几乎涉及了各个学科的全部基础知识，并都形成了独特的系统和体系。学习时就要把各科的知识与体系联系在一起，有利于后期更有深入的学习。此外，还要给自己加深加宽知识面，不能仅限于必修课本的知识，是高中成为求学时代获得大量知识信息的重要阶段。

2、综合性强，各科相互影响

到了高中时期，每个学科之间都有了一定的练习，最为突出的就是数学与物理化学之间的影响，如果数学功底差就务必会影响到这两科的学习，不少的同学会感觉到物理难，这不仅仅是由于物理新的知识新的概念的增多，更多的原因在于自己的数学计算能力差，对一些基本的数学知识不熟知造成的。

3、能力要求高，重在自我培养

高中学生学习困难的另一个重要原因，还在于我们的一些同学在学习过程中往往局限于知识的学习而忽视了能力（观察能力、思维能力、分析能力、阅读能力、动手能力）的培养。而能力的培养是全靠自己的，无论是老师还是家长，都是不能帮助自己的。所以无论是在课堂上，还是在生活实践中，在努力掌握基础知识、积累经验的同时，更应该注重培养自己的抽象思维能力、较强的记忆能力、科学的判断能力等等，这些不但会使你很好地完成高中学业，还将使你终身受益。

要想在高中的学习中迅速的调整过来，就必须做到以下几方面：

1、积极主动的学习

大家都知道主动学习与被动学习的区别，主动学习的同学在高中阶段有着绝对的优势，他们很清楚自己的实际情况，知道自己的目标是什么，所以大家就要分析自己的实际情况，给自己制定合理的目标和执行方案，让自己充满着动力和激情。

2、科学的利用时间

时间对于大家来讲都是公平的。学会利用小时间应该是每个高中生必须会的，随着年级的升高，知识量的摄入也会越来越大，那么就必须要学会抓紧小的时间，合理的利用起来，让小时间变得有用。

2、讲究科学的学习方法

在初中的阶段大家是不是就已经发现自己明明是学习的很努力，课学习成绩就是提高不上去呢？这其实就是大家的学习方法出现了问题。所以就要时常的分析和研究自己每个阶段的学习。学会真正有效的学习。这就要求大家在学会归纳和总结，可以先从在初中的知识进行归纳，因为在高中各个学科最根本的知识都在初中所学，所以大家就要进行一个总结。

3、树立高考意识

每一位高中生，要参加高考，就要树立高考意识，高考意识就是竞争意识。这种意识需要在平时的学习、考试、竞赛中，自觉地有意识地去锻炼和培养意志、能力与信心。在进入高中后，就会立即面临高考的问题，所以需要你首先树立一个基本的目标，自己在以后的三年中就要朝着这个方向发展，这也是你在三年学习中的一个动力。

4、学会摆正调整心态

心态的调整包括很多：每次考试的成功与失败；老师的表扬与批评，家长的训斥等等，这些情况对于每个高中来说都能遇到，大家就必须学会正确的看待这些情况。不能让这些影响到自己的心态，要正确的分析、看待这种事情的发生，或许它就是对自己的一种激励和鼓励！

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