大家都是知道的，高三这一年非常的关键，谁利用好了就能腾飞，谁利用不好了从此就沉沦下去了。在高三这一年跟多的是大家要摆正心态，那怎样摆正心态呢？石家庄新东方优能中学的老师给大家做出了建议，希望大家能在此收到启发。

1、高三是最关键的，最重要的一年。

在高三这一年，什么事情都会发生，一定要最好最坏的打算，这样极有可能不断地获得惊喜。别人的事是控制和改变不了的，自己只能控制和改变自己。让自己拥有一颗平和的心去面对在高三这一年所发生的事情，只有心态平和、心无旁骛，才能有条不紊的进行下去。

2、不要总想着不切实际的逆袭，脚踏实地

很多同学都存在这样心理，每次考试都希望自己能够超水平的发挥。所谓的超水平就只是全凭运气和感觉么？不在平时充分的努力，你会觉得所谓的超水平离自己很近么？真正的超水平是基于平时学习的努力和勤奋，加上考试的题目不是特别的难，再加上自己的心理素质就是高，这样的超水平才是有可能发生的。所以功夫必须下在平时，平时充分的努力，脚踏实地的做好每一次的复习。

3、不打疲劳战，不自欺欺人

学累了就进行有效的放松，调整自己的状态，科目交叉的学习、复习。如果作业做不完就要讲究质量，不要单纯的为了写作业而写作业。

谁也不是大神，一两道题不会做很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较。没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己。你放弃了现在就放弃了未来的一种可能性，智者都是自己超度自己。

4、要有好的心态

不能因为一次的考试失利就失误而消沉，也不能一次考试成绩好久沾沾自喜，更不能老师的一次批评影响自己的心情。认真的对待每一次的考试和老师的批评，充分的分析好原因，寻找自己的不足之处，让自己有很大的改进和提升。要知道现在的积累其实都是为了最终考试的迸发。

5、多与学习好的同学交流，多与老师进行沟通

同学与同学之间的交流应在是最多的，最平常的，多像学习好的同学交流，借鉴他们的学习方法和经验，对自己也是有帮助的，不要感觉不好意思，其实在学习这方面，就应该互相多交流。

老师，是在学习方面最了解的自己的。老师对你所有的教导都是想让自己有最大的改进和提升，一定要虚心的听取老师的见解和指导，多与老师沟通，随时了解自己的真实的学习状况。

6、管理好自己的时间

时间是最证明成果的了。把握每一分钟，每一个空闲的时间。不要认为学习就是要抓大时间，其实一些小的时间也是能够利用起来的。那些学习好的学生一定不是就只是在学校学习，他们在家里，在课下的时间自己是看不到的，不要认为他们学习好是理所当然。学习成绩好，其实就是比自己会利用时间，会管理时间，让学习更有效率更有质量。

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