同一个班的学生，为什么有的学生成绩好，有的学生成绩不好呢？可能你会说，有的学生聪明，有的学生不聪明呗。

但这并不是关键的因素，关键的因素其实是学习效率！在课后，特别是晚上，不只是完成作业的时刻，更是自主学习的黄金时段。

晚上学习的正确姿势，立刻来GET！

第一阶段：复习当天所学知识

1.回顾课堂上老师讲解的内容，包括课本上的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2.整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3.解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，尽快找机会问老师或者同学。

第二阶段：完成作业，巩固所学知识

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

1.挑自己不擅长的科目的作业先做，在自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2.努力尝试过依然不会做的题目，标记下来，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

3.作业量如果比较大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。

4.识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

第三阶段：预习新课

每天晚上学习时都要有意识地留一点时间来预习第二天将要学的内容，做到对新知识心中有数。

怎么预习呢？

1.阅读课本，了解第二天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好

记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

2.阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，第二天在课堂上或课后解决)。

3.对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与第二天所学内容有关联的，抽点时间回顾一下旧知识。

第四阶段：总结与规划

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能有所改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。

1.总结一下今天完成了什么任务，学到了什么，解决了哪些问题，还有哪些困惑没有解决，并反思自己今天学习活动的得与失。

2.规划第二天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……

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