中学生课业压力越来越大，没有科学的学习方法是无法应对中学诸多的科目和内容的。石家庄新东方的老师们为大家总结了几个中学学习策略和方法，大家记得查收呦！

要学会管理时间。

中学生课业压力大、科目繁多，中学生要严格控制时间，将时间最有效地利用。

首先，不能睡懒觉。“一日之计在于晨”，早晨是一天精力最充沛的时候，要好好安排自己早上的时间，不要错过一天中学习的黄金时段。

除了早上，晚自习时间也是我们可以进行安排的。晚自习是一天中总结的时间，除了完成一天中剩余的作业，预习明天的课程。最重要的就是一天的查缺补漏，这一天老师讲了新课，批改了昨天的作业或者卷子练习题，孩子肯定积累了一些不懂得知识点，错的题等，都要在这个时候解决它。

如果学校晚自习下课比较早，回家之后，孩子可以做一些轻松点的学习，比如看一下今天的历史，政治，生物等重点，看一下英语，语文中的一些需要背的。或者预习明天的课程。这些都可以自己安排。11点或者最迟11点半就要睡觉了，养好精神。

学习最佳境界：会学、懂得学习的乐趣

我们现在不倡导笨学、苦学，每天比别人起得早、睡得晚，可是就是无法提高成绩，这是不会学的表现。学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。除此之外，对所学内容感兴趣也是能够学好这一科目的较好的因素。只有你对所学内容感兴趣，你才能时时想着它，才能不觉得枯燥。

会学所掌握的学习习惯与方法：

一、多读书，注意基础且站在系统的高度把握知识

没有读书。积累就无从谈起，在学习练习系固然重要，但是，课本是我们做任何事的基础，我们不应该把根本丢掉，要勤看课本，且要系统地看课本，提纲挈领，把握课本脉络和知识体系。

二、多思考、注重理解 且追根溯源，寻求事物之间的内在联系

知识的学习重在理解，而理解只能通过思考才能实现，思考的源泉是问题，在学习中应注意不要轻易放过任何问题，有了问题不要急于问人，应力求独力思考，追根溯源，寻找解决问题的着手点，自己动手动脑去寻找问题的正确答案，这样做才有利于思考能力的提高。

三、多重复，温故而知新 且用发散思维，养成联想的思维习惯

《论语》开篇第一句；“学而时习之”道尽学宗，不断的重复显然是学习中很重要的一个方面。当然，这种重复不能是机械的重复，也不只是简单的重复记忆。我们主张每次重复应有不同的角度，不同的重点，不同的目的，注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，这样每次重复才会有不同的感觉和体会，一次比一次获得更深的认识。知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华，所谓温故而知新也。

文章来源于天津中考、51评测培优，如有侵权联系请联系删除。