上一篇跟大家提到过有些孩子每天在家里“晚上不睡、早上不起”、“从不学习、从不运动”等状态。然而，并不是所有孩子都是这样的。有些孩子假期每天都在家里学习，但是学习效果好像并不明显。这是为什么呢？这就要说说今天的主题——学习效率。

首先提醒各位家长以下几点：

1、低质量的勤奋是伪装起来的懒惰

很多学生勤奋的背后，掩盖着懒惰的本质。低质量的勤奋，就是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰——表面上很刻苦，实际上却刻意回避了真正需要解决的问题和学习中最有价值的部分。

很多孩子假期买来各种练习题、提高题。这样看似勤快的背后却显露出懒惰的本质。懒得去查找自己到底哪里没理解、懒得筛选，最后的结果就是会的也不熟，不会的依旧不会。

这样毫无目的的忙碌和效率是有着云泥之别的。整天只知道忙忙碌碌来学习的人，事实上可能是只处于了一个毫无效率的盲目忙碌状态。

盲目地刷题、每天都完不成的学习任务让孩子已经不知道自己会什么、不会什么了。

2、时间不是衡量勤奋的标准

最笨的努力，就是没有效率的勤奋，你的目标应该是富有成效。

很多孩子每天除了吃饭就是做题。看似时时刻刻都在努力学习，但是效率却极底。勤奋的前提是效率。这样低效率的工作只能收到很少的回报。很多人会热衷于表演自己的勤奋，一方面是在心理上为自己逃避深度思考找理由，一方面也源于整个社会都喜欢传递“长时间学习很了不起”这样的思想。其实，学习多长时间不该是衡量勤奋的标准，归根结底还要看孩子自己是不是真的“学进去了”。

一些不易察觉的小习惯，制约着我们所拥有的时间发挥出最大功效，让每天用十几个小时去学习的孩子们，一边“勤奋”地拒绝玩耍打闹，一边“懒惰”地刷着毫无意义的题目，而结果就是成绩不满意，生活也并不快乐。

说了这么多，那么怎么能够提高学习效率，让孩子这些努力都得到相应地回报呢？石家庄新东方的老师们给大家提了以下几种建议：

1、制定有重点的学习计划。

凡事“预则立，不预则废”，对于学习，我们更应该制定合理的计划。但是，这个计划要符合自身的特点，要有针对性地选择、有重点地练习。除此之外，计划要根据自身实际，人不可能一次性吃个胖子。

2、学习要有选择 

真正懂得利用时间的人，是不会把一切东西都往脑子里塞的。

在学习中，不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果

3、学会排除干扰
在学习中，来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低。

4、把握现在，不要拖延

凡事都习惯推到明天再干的人，将永远没有明天。

石家庄新东方学校的老师已经给大家制定好了较为合理的学习计划，帮助大家提高学习效率，不负青春！

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