寒假已近尾声，石家庄新东方老师提醒家长和小学生们：开学前要调节好心态，调整好生活作息，从身心两方面

做好开学前的准备工作。切忌把太过放松的心情带到新学期中，但也不必给自己找寻过分的压力。
 

在学习、作息时间上调整状态，寒假放松之后，如何再投入学习中去，是很多家长关心的问题。寒假到开学的这一段过渡时期，只要做好适当的身心准备，并不会有何“特殊”之处。

首先，要做好学习上的准备，把寒假作业检查一遍，看看有哪些老师布置的作业还没有完成。一边检查，一边也是在做知识的梳理工作。寒假里放下的课本知识，在最后一个星期的时间里拎一下，既是对上一个学期有所总结，也会对新的一个学期有所助益。
 
其次，是要调整好作息时间。寒假里有些同学可能会有晚睡晚起的习惯，那么在开学前的一段时间里要把这个生

物钟给调整过来，作息时间要和学校里合拍，这样开学后也会有一个良好的精神状态。
 
家长在假期这最后一段时间里要配合学校老师的工作，起到积极的引导教育作用。家长在开学前往往会用比较威

胁性的口吻让孩子集中注意力到学习上去，这是比较普遍的一个现象，但是如果手段和方式不得当，反而会起到

反作用，给孩子造成不必要的压力。家长应该用正面的引导来鼓励孩子的学习兴趣。小学阶段的学习是一种学习

习惯和学习兴趣的培养，过多的压力反而与这一目的背道而驰。
 
很多孩子到了寒期过半的时候，都盼望着开学的来临，因为在学校里和同学一起的集体生活，能带来更多的乐趣

。学校教育其实是一个社会化的过程，孩子在集体生活中的体验学习，和从课本里学得的书本知识，两方面是相

辅相成的。让孩子在一个轻松愉悦的环境下学习，效果应该说是更好的。