很多同学在做托福写作训练时，老师发现大家最后的成文都会多多少少有些跑题，导致自己的分数会比较的，想要不跑题拿高分首要的就是确定好自己的观点，那到底怎样做呢？石家庄新东方留学考试中心的老师给大家几条建议。

一、确立托福写作的立意

看到托福作文题目时，大家不要着急下笔。先审题，对题目有一个了解，看看到底题意是什么，充分对题意有一个理解。然后在结合自己积累的素材，选择立意满足的条件。

二、要与论题相匹配

大家定要看清论题在讲什么，千万别答非所问。所有的论述应该都是与论题相关的，不能出现无关紧要，多与的话题。比如：论题问的如果是提高生活质量与否，一些无关紧要的改变就应该弃之不用，比如烹调时间缩短这一项改变，是事实，且未对生活质量有直接明显影响，就应该避免用作主要论点。

三、一定要有内在联系

这步是整个立意阶段的重头。自己表达的对象一定要明确立场，然后在这个立场上，选择符合的素材来支持自己的论点。在这之前大家也都已经积累了不少的素材，大家一定要分清自己的论点是什么立场，把大脑中抽丝剥茧，把符合自己需求的素材挑选出来，然后进行对比，看看哪些又是跟自己要写的联系性很强。如果大家碰到自己不太确定的，最好就是不要用了，否则就会与自己的观点相悖。

四、要能言之有物

在选择一条主要论点的时候不能只写一句，必须在自己论点基础上进行论述，通过大量的论点论据在证明自己的论点。这样既能战线自己的语言功底，也能显示思维的缜密，还能体现自己的逻辑性。大家要注意这一点是非常重要的，考官也是很看重这一点的。

五、按照说服力强弱排列分论点

大家都明白一个道理：把最能体现观点事例放到最前面。在进行托福写作的时候也是这样的。在大家平时看到的事例当中，肯定有一些是能强有力的证明自己观点的分论点，那么大家一定要把这些强有力的放到最前面，让考官一眼就能明白自己的观点是什么。把一些说服力比较弱的放到后面，让自己的文章有层次感。

六、哪些论点更有说服力

能说服读者的议论，在论点选择上应该遵循一个原则：三个(或者两个)论点不能在层面上有交叉，但要符合一条明线：支持全文观点。而最打动读者的论点选择，不仅遵循上面的原则，三个看似不交叉的论点间还有一条暗线贯穿一致。令全文浑然天成，回味无穷。

立意的第一步，按照上面的原则看，当然要先确定观点。以题目为例，笔者愿意选择否，食物易于准备降低了人们的生活质量。确定观点后，破题时得到的思维方向，明显不利于后续展开的就应该排除。

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