“我叫了八百遍先去洗手，没人理我......”

“我又叫了八百遍催他们去洗手了”

听起来是不是很熟悉？在这样的催促声中长大的我们，现在为人父母，就像接力赛一样，继续用同样的语调催促我们的孩子。

“快点起床！”“快点洗手！”快点吃饭！“快点走路！““快点写作业！”

一遍又一遍的催促，饱含着我们的苦口婆心，也考验着我们的耐心，一场家长和孩子之间意志力的较量也就此开始了。

但很多时候，我们发现，在催促声中，孩子依然我行我素，催促不但解决不了问题，还让我们内心越来越焦虑。

那面对孩子的磨蹭，如果我们不去催促，该怎么办呢？

先对症再下药，应对孩子磨蹭，我们需要先了解背后的原因，具体情况具体分析，才能产生效果。

记得之前有一次去幼儿园接女儿，去得有点晚了，只剩下女儿和另外一个小男孩，一个老师带着两个孩子正在折纸。

 女儿说：“等我把这个小船完成再走。”我说：“好。”就坐在旁边等着。

 这时候男孩的奶奶也来了。她一看到孩子就说：“快点走吧！“小男孩正折了一半，头也没抬地说：“等会儿。”

 奶奶就大声说：“都这么晚了，还等什么等？”

 老师说：“让孩子把这个小船折好吧，您耐心等几分钟就好了。“

 奶奶却说：”这孩子从小就知道玩，玩起来没完没了的。”

 说完走到男孩身边，一边拽孩子一边催：“快点快点，别玩了，快收拾书包，奶奶一会儿还有事儿呢，别磨磨蹭蹭的，听到了吗？”

 这个奶奶错误地把孩子的专注当成了磨蹭，因为我们成人常常会站在自己的角度看问题，不顾及孩子的内心需求和感受。

 生活中，这样的场景并不是个例。 

海滩上，孩子正在专心地建造城堡，父母开始催促：“该走了，别磨蹭了！“

公园里，孩子正在低头看地上的蚂蚁搬家，妈妈叫到：“该回家了！别磨蹭了！”

家里，孩子正在搭建乐高积木，姥姥开始喊：“该吃饭了，别磨蹭啦！快点洗手吃饭！”

...... 

 我们希望培养孩子的专注力，却常常不经意间给孩子贴上磨蹭的标签，破坏了注意力，甚至扼杀了想象力和创造力。

一、父母包办代替多

 许多家长嫌孩子磨蹭，怕耽误时间，就代替孩子做这做那。 

孩子早上不能按时起床，动作慢，家长就忍不住替孩子穿衣洗脸；

老师布置了手工作业，家长亲自上阵，孩子只是辅助甚至旁观；

出门赶时间，孩子在笨拙地系鞋带，家长赶紧替孩子系好；

...... 

家长急于给孩子帮忙，试图节省时间，提高效率，没想到孩子越帮越慢，还养成了依赖的习惯：我就慢慢做吧，反正有人会帮忙。 

家长总觉得孩子太小，长大自然就会了，就为孩子处处包办，结果孩子不能为自己的事情负责，学会了推诿责任。 

要想让孩子改变磨蹭，需要家长先改变自己。 

  你替孩子做得越多，孩子就越拖拖拉拉。孩子自己能做的事情，放手让他自己去做，他才能学会自我负责。 

若是因磨蹭出门晚了，就让他承担迟到的后果；若是因磨蹭作业没做完，就让他承担被老师批评的风险。 

当孩子尝到一点点苦头，就能明白磨蹭的代价，下次他就会提醒自己要准时，也会为该做的事情提前做准备，锻炼得多了，他自己的能力增强了，自信心也会随之提升。 

二、遇到困难需帮助

儿子有段时间做数学作业特别慢，观察了几天，发现他在碰到难题时，就紧锁眉头，眼睛盯着卷子，一动不动地坐在那里十来分钟。 

原来他是因为学习上遇到了困难，所以才导致做作业磨蹭。 

这个时候，孩子需要的不是批评和指正，而是支持和帮助。 

我跟他说：“如果遇到不会做的题目，不要死抠，先往下做，等都做完了再思考不会做的题，如果还是不会做的话，可以叫爸爸妈妈和你一起讨论。” 

从那之后，他做作业的速度慢慢提高了。 

没有哪个孩子愿意故意磨蹭，我们可以多观察孩子，和他沟通，了解他学习的动态。如果发现他遇到困难，就积极帮他去解决，成为孩子可以信任的支持者。 

三、完美主义要引导

我一个大学同学的孩子阳阳马上要上四年级了，老师要求每天写一篇小日记。结果妈妈发现孩子最近越来越磨蹭。 

 老师说，要把标点符号写准确。阳阳常常拿不准是用逗号还是句号，于是擦来擦去。 

老师说，要把字写在田字格里。有一个笔画写出格子外面了，阳阳就要操掉重写。

擦得太多了，阳阳觉得作业太不整洁了，就撕掉重新写，这样做也就耽误很多时间。 

妈妈说：“已经写得很好了，可以了。”但阳阳不听，还冲妈妈发脾气。

孩子对自己高标准严要求，但是效率太低了。其实阳阳不是磨蹭，而是认真地在跟自己较真，刻板地执行着自己的标准。 

有些孩子天生具有“完美主义倾向”，追求一丝不苟的秩序感，这时需要家长的适当引导。 

妈妈可以引导孩子发现学科学习本身的乐趣，拓宽孩子的关注点，让孩子更关注知识的趣味，体验学习的价值感，而不是把关注点只放在形式上。 

经过恰当的引导，“完美主义”的孩子就慢慢学会了不再跟自己较劲，而是更关注学习的过程，效率也会有所提高。 

四、时间观念需培养

小孩子对时间的感知跟大人不同。8岁以下的孩子很难把用分钟表达的时间转化成具象的东西。

我们想让小孩子10分钟后出门，可以这样解释：“10分钟大概就是你看完《小猪佩奇》两集那么长。”

对于大一点的孩子，我们可以用明确的语言告诉他：’15分钟后我就洗完衣服过来陪你玩。”而不是说：“等我有空了再说。”

通过这样的方式让孩子逐渐理解时间的概念，培养他的时间观念。

曾听有个妈妈分享过自己的故事。孩子有段时间不愿意刷牙，或者勉强去刷也是敷衍了事，她就想了一个办法，每次刷牙时放一首孩子喜欢的儿歌，大约四五分钟，这样既让孩子愉快地刷了牙，又保证了刷牙的时间长度。

我也一度为孩子们上床睡觉晚而烦恼，后来我们就把睡觉前要做的事情提前安排好，比如9点的时候，就提醒孩子们该刷牙洗漱了，9点20，我们一起讲一个睡前故事，9点30熄灯睡觉。

如果不提醒的话，就会发现，9点半了，儿子还在玩着魔方，女儿还在画画，没有人意识到睡觉时间到了。我们都知道：“当乐在其中时，时间过得很快。”

孩子对时间的感知会随年龄而提高，把一段时间内要做的事情分步骤安排好，也可以培养孩子的时间观念。

五、自由支配时间少

有个孩子学习成绩很好，但妈妈反映写作业总是很磨蹭，聊了一会儿后，孩子悄悄告诉我：“我要是提前把学校作业做完了，还得做妈妈布置的家庭作业，所以我就故意慢慢做，这样就没有时间做别的了。”

原来妈妈为了提高孩子成绩，每天额外给孩子做一张英语卷子和数学卷子。

孩子是为了逃避课外作业才故意拖延时间的，当我跟妈妈探讨这个问题后，妈妈虽然担心“不增加额外作业成绩提高不了”，但和“改掉磨蹭的习惯”相比，两害相权取其轻，她还是选择了取消额外的作业。

此后果然孩子写作业比之前快多了，有了自己自由支配的时间，她可以看喜欢的书，画画，看动画片，每天心情愉快，事实上学习成绩没有下滑，还保持得挺好。

许多家长担心孩子的学业，恨不得把孩子的每分钟都填满了，但实际上脑神经科学研究发现，适当的留白才更有利于大脑的发展，许多伟大的创意和构想都是在空闲中产生的。 

不要怕孩子闲着，给孩子留出自由支配的时间，他才能更好地学会安排，更好地发展自己。

六、注意力不集中 

有的妈妈说，孩子写作业，一会儿喝水一会儿上厕所，一个小时的作业，两三个小时才能写完。

那就需要看看是不是孩子注意力不集中的原因。

试着给孩子提供一个安静的学习环境，在孩子学习的时候，父母也安静地看书，给孩子一个示范。

也可以帮孩子把作业分成几部分，分几个时间段完成，这样孩子更容易体会到成功感，学会规划和管理时间。

每个年龄阶段的孩子注意力集中的时间都不同，对低年级孩子来说大约是20分钟，中年级30分钟，高年级40分钟。

千万不要让孩子打“疲劳战”。鼓励孩子在一小段时间内集中注意力，然后放松休息。

  最后想和大家分享这样一个故事： 

一个六岁的小女孩问妈妈：“妈妈，为什么每次客人从咱们家离开的时候，你都会说‘慢走慢走！’而每次跟我在一起的时候，总是说’快走快走‘呢？”  

遇到孩子的“磨蹭”，不指责，不批评，不急躁，像对待客人那样尊重孩子，认识孩子的特点，了解具体的原因，保持足够的耐心，辅以恰当的引导，孩子就能循着自己的生命节奏不断成长。

作者简介：冬平，北京师范大学心理学硕士，两个孩子的妈妈，转载请联系作者授权。